皆様こんにちは。

ホットヨガ&コラーゲンスタジオREBEAU深谷店の山元です。

本日はお写真M様をご紹介します。

M様は3年以上ホットヨガを続けており強度の高いレッスンがお好みで、ホットヨガやグリーンレッスンに毎週欠かさず参加されています。

先日イベントで行いました「脂肪買取！キャンペーン」では、体脂肪量を約2キロ落とすことに成功されたそうです！

維持するのも大変な体脂肪を、約2キロも落とされた事はとても凄い事です。

何か秘訣があるのかと思い、お尋ねすると「食事内容と時間を気にかけて、運動を行なった」と仰っていました。

食事制限だけですと、どうしても筋肉量は減ってしまうものです。

食事を気にかける＋運動は王道ですが、健康的に痩せる一番の近道です。

M様の頑張りに私たちスタッフ一同とても感激しましたし、また運動のサポートを少しでも手伝えたと思うと、とても嬉しく思います。

皆様も、M様のようにお体を変えていきませんか？

これから寒くなりますので、ぜひ体を温めましょう。

見学・体験、いつでもお待ちしております。お気軽にお問い合わせくださいませ。