皆様こんにちは。ホットヨガ&コラーゲンスタジオREBEAU深谷店の嶋田です。 本日はお写真S様をご紹介致します。
S様は休会をしていましたが長い自粛期間でストレスが溜まり、運動不足を感じて休会キャンセルをし本日からまた復活をされました。お久しぶりに元気そうなお顔を拝見できとても嬉しかったです。
本日S様は美骨盤ヨガに参加して下さいました。美骨盤ヨガとはリラックスしながらもしっかりと汗もかけ、身体を解せる初心者の方にもオススメしているレッスンです！
お久しぶりのレッスンでしたのでとても緊張していると仰っていましたがレッスン後には汗をかきスッキリとしたお顔でリラックスできたご様子でした。
S様がREBEAUに通っていて特に身体だけでなく変化を感じたことが”イライラしなくなった”ことだそうです。
お仕事や日常生活でのストレスを身体を動かすことによって発散ができ、良質な睡眠にも繋がって自律神経が整います。
健康な身体づくりを目指しながらストレス発散もできるなんてとても素晴らしいことですよね。
REBEAUで一緒に健康で美しい身体づくりをしていきませんか？
見学・体験、いつでもご予約お待ちしております。
梅雨が明け暑い日が続きますが水分補給をしっかりとしお身体ご自愛くださいませ。
