皆さまこんにちは
ホットヨガ＆コラーゲンスタジオREBEAU深谷店の森田です。

ポール&ウェーブのレッスンのご紹介です。
ストレッチポールを使い体の歪みを改善＆ウェーブリングでリンパマッサージや筋肉のこりなどほぐしたりするレッスンです。

ウェーブリングのアーチは、イイ感じにカラダにフィットするので、筋肉のこりをほぐし、血行を良くしてくれるため、疲労回復にもなるのです。

ウェーブリングを使ってみた感想を聞いてみると、
・肩甲骨周りの筋肉がほぐれて、仰向けで寝たときのいつもと全然違う寝心地がすごく良い。

・反り腰で腰痛が酷かったけど、身体にウェーブリングがフィットして気持ちよくほぐせた。

いろいろな良い報告を聞くことができました。

身体にお悩みのお持ちの方是非リビューで改善しませんか？