皆さまこんにちは
ホットヨガ＆コラーゲンスタジオREBEAU深谷店の森田です。

本日は、M様をご紹介します。
リビューに通い始めたきっかけは、運動不足・冬は特に足が冷えて大変とのことでした。通い初めてからの良かったことをお聞きしました。

前に比べて冷えなくなって、厚手の靴下を履かなくてよくなったのよ。たくさん汗もあけるし、体幹も鍛えられて運動不足解消もできたし、前より風邪もひかなくなったとたくさん嬉しい報告をしてくれました。

冷え性の方は平熱が低い方が多いです。
大体35度後半から36度前半の方が冷え性となる場合が多いのですがホットヨガを行えばこの平熱を高くすることも可能となるのです。
平熱が少し高くなるだけでも体調の改善がかなり望めます。
例えば疲れにくくなったり睡眠不足が解消される、免疫力の向上とということもあります。

なので冷え性にお悩みの方にはホットヨガがオススメです。

ぜひ皆様、一度体験しホットヨガの良さを味わってみてはいかがでしょうか。
スタッフ一同、心よりお待ちしております。