皆様こんにちは。うる肌ホットヨガスタジオREBEAU深谷店の新井です。

本日は美骨盤ヨガのレッスンについてご紹介致します。

美骨盤ヨガでは骨盤を中心に股関節や背骨を整え、柔軟性向上を目指していくレッスンです。

初心者向けになっておりますので、初めての方でも気軽にご参加いただけます！

ヨガの動きで姿勢改善などの効果があるのに加え、温度38°、湿度65%に保ったスタジオ環境の中で行っていくので、汗をかいて毛穴の汚れを排出して新陳代謝を促して、美肌効果が期待できます。

それだけでなく、リラックス効果や、ストレス解消にも効果的です！

そんな良さが沢山つまったホットヨガをREBEAUで始めてみませんか？

見学や体験等も随時受け付けておりますので、是非お気軽にご連絡くださいませ！

スタッフ一同、心よりお待ちしております。