皆様こんにちは。うる肌ホットヨガスタジオREBEAU深谷店の新です。11月も後半になり、今年もあと少しとなりましたね。寒い日が続くと、身体がどうしても縮こまってしまいがちです。身体を気持ちよく伸ばして心と身体をスッキリさせていきませんか？

ホットヨガは、なんといっても柔軟性が良くなり、身体が軽くなります。普段は意識的に動かさない股関節や、肩甲骨を暖かい空間で存分に動かしていきます。肩こりや腰痛も、凝り固まることによって引き起こってしまいます。身体全体を動かすことで、痛み改善・冷え性改善をしていきましょう。

体験や見学を行っていますので、お気軽にお問い合わせください。スタッフ一同お待ちしております。