皆さまこんにちは。
ホットヨガ&コラーゲンスタジオREBEAU深谷店の山元です。
本日はお写真Y様をご紹介致します。

Y様は普段、ホットヨガやグリーンエリアのレッスンにご参加されていますが最近では腰痛に悩まれている様子でした。
腰痛の原因は様々で、お腹の筋力が弱かったり、背筋が弱かったり、姿勢が歪んでいたりと個人差があります。
Y様はこの機会にパーソナルを始め、ご自身の体の痛みを運動で治そうと頑張っていらっしゃいます。

筋力をつけたい方や、体の痛みを治したい、痩せたいなどご自身の目的は様々かと思います。
パーソナルは、目的に応じて３０分間マンツーマンで体を動かしていくメニューであり、
決まったお時間が中々取りづらいという方でも、１回３０分程度であればライフスタイルに組み込めるという方がほとんどです。

自粛生活で体の変化があった方、筋力アップで免疫力をあげたい方など
お電話でも、メールでも、お気軽にお問い合わせくださいませ。
皆様のご来館、スタッフ一同お待ち申し上げております。

＊お写真に関しまして、基本的にマスクの着用をお願いしており、入館時、移動時などもマスクの着用をお願いしております。