皆さまこんにちは。
ホットヨガ&コラーゲンスタジオREBEAU深谷店の山元です。
本日はお写真右側のM様をご紹介致します。M様は股関節周りや肩甲骨周りの硬さに悩まれておりました。
ご自身で何とかしたい、分かっているけれど思うように動かない等、思いを募らせていたところ、体幹を鍛えるレッスンに参加されて先生に質問をし、お家でも実践されてから、お身体の可動域が広くなり動くようになったそうです。
ご自身で動いたと実感する事だけでなく、エステの際に背中が引き締まったと言われるようになり、見た目でも分かる程にお身体が変化されていらっしゃいました。
M様は「プロの方に教わるから動きやすい。先生の程よい情熱に心が動かされます」と体だけで無く、心もレッスンを楽しまれています。
お家でもストレッチを行なったりと、ご自身の力で行なっていてとても素敵ですね。
積み重ねて実践することで、体は段々と変化していきます。
いつまでも綺麗で美しく、健康的な体を一緒に作っていきましょう。
まずは見学から。
お電話でも、メールでも、お気軽にお問い合わせくださいませ。
皆様のご来館、スタッフ一同お待ちし上げております。