こんにちは。ホットヨガ&コラーゲンスタジオ リビュー深谷店の山本です。

今回はパーソナル（加圧トレーニング）を担当させていただいている会員様のM様をご紹介します。

顔出しNGということで私とスタッフの写真です。

M様は月6のパーソナルを始めて半年になります。ここ最近は特にウエストシェイプを目標にがんばってくれています。

毎月、月末に計測する体組成計での結果は、前月に比べて

なんと、体重マイナス2.9キロ。
ウエストはマイナス2センチ
という結果でした。

ここ最近体重が落ちにくくなってきたと思ったらやっと、ストンと落ちてくれました。

リビューのパーソナルトレーニングではお客様の悩みに寄り添い、サポートしていきます。
加圧トレーニングは女性や高齢者など力の弱い方に向いているトレーニング法ですので体力に自信のない方、筋肉をつけたい方にオススメです。

もちろん、リビューのホットヨガとプラスしてパーソナルトレーニングすることもできます。
ぜひ一度体験してみませんか？
筋肉をつけてダイエット、夏に向けて体力作りしてみませんか？
スタッフ一同心よりお待ちしております。