いつもご利用ありがとうございます！
ＲＥＢＥＡＵ邑楽店です！

このたび、邑楽店に新レッスンが追加されることとなりましたので
皆様にお知らせいたします。

まずは、”コアストレッチヨガ”　　カラダの中心部を整えることでおなかを緩め
　　　　　　　　　　　　　　　　しなやかなカラダを目指していくクラスです。
　　　　　　　　　　　　　　　　ポッコリおなかや腰痛が気になる方、おすすめです！

そしてもう一つは”キャンドルヨガ”　美しくキャンドルにともされた空間で、動きと呼吸を連動させカラダの
　　　　　　　　　　　　　　　　　軸を整えます。カラダをじっくり動かすことで、日常のストレスや運動不足
　　　　　　　　　　　　　　　　　により硬くなってしまったカラダをほぐし筋肉の柔軟性を高め、
　　　　　　　　　　　　　　　　　キャンドルの光がもたらす「１/ｆゆらぎ」効果とヨガの動きの
　　　　　　　　　　　　　　　　　組み合わせで、あわただしい日常の時間から解放され、心の
　　　　　　　　　　　　　　　　　穏やかさを取り戻すことができます。

コアストレッチヨガはレギュラーレッスン
キャンドルヨガは８月中限定レッスンとなっております。（8/7日13:30~　8/11木16:30~ 8/18木　21:00~ 8/28日　13:30~)

是非ご参加ください。お待ちしております。